Врач Наталия Тананакина: несмотря на полезные свойства, мандарины могут вызывать у некоторых людей проблемы с самочувствием вплоть до развития анафилаксии.
Врач-эндокринолог Тананакина сообщила в интервью, что мандарины, растущие на деревьях, не содержат в себе тяжелые металлы и радионуклиды. Их кисло-сладкие плоды являются богатым источником витамина C, активирующего иммунные клетки и помогающего организму сопротивляться вирусам и инфекциям, циркулирующим в окружающей среде. Вдобавок мандарины содержат клетчатку (как растворимую, так и нерастворимую), благодаря которой улучшается состояние микрофлоры пищеварительного тракта, эффективнее работает кишечник.
В то же время, отметила Тананакина, мандарины как продукты, содержащие много кислот и природных сахаров, противопоказаны людям с некоторыми хроническими нарушениями. В первую очередь, нарушениями в работе пищеварительных органов.
«Мандарины противопоказаны тем, у кого диагностирован острый нефрит, гепатит или холецистит, а также тем, кто страдает язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Также не стоит увлекаться мандаринами людям, страдающим энтеритом, колитом и гастритом с повышенной кислотностью», – объяснила медик.
Специалист добавила, что с большой осторожностью есть мандарины нужно диабетикам. При данном заболевании категорически нельзя употреблять их на пустой желудок.
Есть мандарины каждый день небезопасно
Наталия Тананакина напомнила о способности мандаринов вызывать аллергические симптомы, и посоветовала россиянам не есть эти фрукты большими порциями. В тяжелом случае мандарины могут вызвать у человека анафилактический шок.
Как выбрать сочные и вкусные мандарины?
«Мандарины – сильный аллерген и могут вызывать сыпь, отек рта и даже анафилаксию, если за время новогоднего застолья употребить их слишком много», – поделилась медик с РИАМО.
Ранее портал MedikForum.ru писал о продуктах, улучшающих мужчинам потенцию и либидо.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Наталия Тананакина ЗОЖ врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Читать MedikForum.ru в